Vorige week werd ik ineens meegezogen in de angst van dit moment. Althans dat dacht ik. Iets met mondmaskers en beperkende maatregelen grepen mij.
Wat bleek het was niet de angst voor Corona of de maatregelen tegen Corona, het was helemaal niet de angst voor dit moment. Maar juist mijn oude bekende angst van vrijheid die beperkt wordt en de machteloosheid in de situatie die mij letterlijk de adem benam. Ze joegen me bij mezelf vandaan. Ik was even mijn basis kwijt.
Het koste een paar dagen en wat goede gesprekken met vrienden, voordat ik de situatie doorhad en merkte dat ik mezelf gek aan het maken was. Mijn ruimte in mag nemen en dicht bij mezelf mag blijven. Ik heb heel goed geluisterd naar wat ik nodig had en heb genoten in het moment.
Welke angst ben jij tegen gekomen afgelopen week? En bovenal wat heb jij gedaan om bij jezelf te blijven of komen?
Lees ook mijn eerdere artikelen over angst: “Wat is angst“, “Hoe herken je angst?”, “Hoe werk ik met angst?“